Високо интензивна интервална тренировка (High-intensity interval training или HIIT) е вид интервална тренировка, в която се редуват висок и нисък интензитет или упражнения с висок интензитет и кратки периоди на почивка.
Sale!
Брой посещения | единична цена, 10 тренировки, 12 тренировки |
---|
Отзиви
Все още няма отзиви.